تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
حبر المعرفة
كل الأنشطة
الأسئلة
نقاشات ساخنة!
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم التدريب
0
تصويتات
1
إجابة
هو تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كمية كبيرة من الماء أثناء وبعد التدريب الشاق في الجو الحار
سُئل
أكتوبر 1، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
غيوم
هو
تقلص
عضلي
مؤلم
لا
إرادي
ناتج
عن
فقدان
كمية
كبيرة
من
الماء
أثناء
وبعد
التدريب
الشاق
في
الجو
الحار
0
تصويتات
1
إجابة
يتمرن رياضي كتلته ٩١ كجم ٤ ساعات يومياً ويحتاج إلى ٢٨٣٦ سعراً حرارياً للحصول على الطاقة الأساسية اللازمة له. كما يحتاج خلال التدريب إلى ٣٠٩١ سعراً حرارياً إضافياً. اكتب معادلة لإيجاد السعرات الحرارية الكلية ك اللازمة لهذا الراضي، ثم حلها
سُئل
سبتمبر 23، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
غيوم
يتمرن
رياضي
كتلته
٩١
كجم
٤
ساعات
يومياً
ويحتاج
إلى
٢٨٣٦
سعراً
حرارياً
للحصول
على
الطاقة
الأساسية
اللازمة
له
كما
يحتاج
خلال
التدريب
٣٠٩١
إضافياً
اكتب
معادلة
لإيجاد
السعرات
الحرارية
الكلية
ك
لهذا
الراضي،
ثم
حلها
0
تصويتات
1
إجابة
حساب ضربات القلب هي إحدى الطرق التي يستخدمها غير المتخصصون لحساب شدة التدريب صح أم خطأ
سُئل
سبتمبر 20، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
حساب
ضربات
القلب
هي
إحدى
الطرق
التي
يستخدمها
غير
المتخصصون
لحساب
شدة
التدريب
صح
أم
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
إن التدريب......... يؤدي......... المهارة
سُئل
أغسطس 16، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
إن
التدريب
يؤدي
المهارة
0
تصويتات
1
إجابة
بدأ محمد التدريب للمشاركة في سباق ركض فركض مسافة ٢ كيلومتر في الأُسبوع الأَول و ٤ كيلومتِر في الأُسبوع الثاني و ٦ كيلو متر في الأُسبوع الثالث إذا استمرَّ هذا النمط فكم كيلومترا َسيقطع في الأُسبوع الخامس
سُئل
نوفمبر 29، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
بدأ
محمد
التدريب
للمشاركة
في
سباق
ركض
فركض
مسافة
٢
كيلومتر
الأُسبوع
الأَول
و
٤
كيلومتِر
الثاني
٦
كيلو
متر
الثالث
إذا
استمرَّ
هذا
النمط
فكم
كيلومترا
َسيقطع
الخامس
0
تصويتات
1
إجابة
يبين الجدول أدناه الأوقات التي أمضاها حامد في تدريبات كرة الطائرة خلال الأيام الأربعة الأخيرة. فإذا استمر هذا النمط، فكم دقيقة يمضي في التدريب في اليوم الخامس
سُئل
نوفمبر 14، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
يبين
الجدول
أدناه
الأوقات
التي
أمضاها
حامد
في
تدريبات
كرة
الطائرة
خلال
الأيام
الأربعة
الأخيرة
فإذا
استمر
هذا
النمط،
فكم
دقيقة
يمضي
التدريب
اليوم
الخامس
0
تصويتات
1
إجابة
تستخدم وقفة الطعن الأمامية عند التدريب لأداء اللكمات والركلات
سُئل
نوفمبر 11، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
تستخدم
وقفة
الطعن
الأمامية
عند
التدريب
لأداء
اللكمات
والركلات
0
تصويتات
1
إجابة
تهيئة الجسم عن طريق تمرينات تمهدية تسبق الإشتراك في التدريب والمنافسة هي
سُئل
أكتوبر 16، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
تهيئة
الجسم
عن
طريق
تمرينات
تمهدية
تسبق
الإشتراك
في
التدريب
والمنافسة
هي
0
تصويتات
1
إجابة
يحدث الإعياء الحراري عادة للفرد الذي ينقصه التكيف مع الجو الحار خلال المراحل الأولية من التدريب الشاق صح أم خطأ
سُئل
سبتمبر 25، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
حبر المعرفة
يحدث
الإعياء
الحراري
عادة
للفرد
الذي
ينقصه
التكيف
مع
الجو
الحار
خلال
المراحل
الأولية
من
التدريب
الشاق
صح
أم
خطأ
لمشاهدة المزيد، انقر على
القائمة الكاملة للأسئلة
أو
الوسوم الشائعة
.
التصنيفات
جميع التصنيفات
تعليم
(13.8ألف)
أخبار
(51)
الغاز وأحاجي
(562)
معلومات عامة
(917)
العاب وتسليه
(235)
...